Je suis en plein processus des 21 jours. C'est mon 6ème jour, et je n'en peux plus, j'ai une énorme baisse d'énergie et je rêve de remanger comme avant...
C'est en lisant votre site que je découvre les risques liés au [Processus des 21 jours] et de la grande nécessité de s'écouter (et c'est le seul site que j'ai trouvé qui en parle comme ça !). 
Ce 6ème jour, je ne me sens plus comme les jours précédents, avec juste une fatigue normale. Là, je sens que je suis dans un état trop faible, avec des nausées, vertiges, ma vision devient trop souvent trouble. Je n'en peux plus. Alors je fais une pause pour manger des kiwis qu'il me reste dans le placard....
Grâce à Pranique le Sit, entre autre, j'arrête le jeûne à sec aujourd'hui. Qui aura donc duré 6 jours.

C'est la première fois que je tentais le jeûne à sec et j'avoue que j'étais très contente de le faire et d'y arriver. Même si les 2, 3 premiers jours étaient durs, accompagnés de violentes migraines, de fatigue avec langue blanche et pâteuse.
En même temps que j'écris, je suis en train de m'apercevoir que je n'ai pas pensé que j'arrêterai mon processus aussi vite et donc n'ai pas de jus de fruits dans mes placards. Juste devant mes yeux une boîte d'un grand chocolatier me regarde et je tente de résister à ma faim de loup gigantesque !!!!
Mais voila, j'ai craqué et me voici à ma 3ème mini bouchée de carré au chocolat fourré : (((( .............) Sniffff je m'en veux....!!!!

J'étais à deux doigts de sombrer je crois bien....
Ces derniers jours, j'avais envie de sentir des odeurs de bonne cuisine. Alors j'allais boire un verre de perrier ou de thé dans des restaurants pour me nourrir d'odeurs. Le fait de voir manger les gens ne me dérangeait aucunement, je me disais que j'apprécierai mieux moi-même, plus tard....
Mais aujourd'hui !!! Le fait de voir manger des personnes me donnait terriblement envie et j'avais beaucoup moins de distanciation que les autres jours. Le soir en rentrant je rêvais d'un bon plat de frites bio, d'un kebab ou de viandes, etc…
Je précise que je suis contre manger de la viande,  mes parents étant de fins cuisiniers je n'ai jamais eu l'habitude d'aller au [McDonald's], ni l'envie, sauf une fois tous les 4 ans. Je ne suis pas du tout une grosse mangeuse de viande c'est même rare que j'en achète. Je ne mange plus de gluten ni de pâtes depuis des années, et uniquement bio, mais là !!......
Crise de boulimie, ou je ne sais, mais envie de tout ce que j'ai vu tout au long de la journée dans les mains et bouches des gens qui m'entouraient....

Je pense que la prochaine fois je ferai beaucoup plus à l'instinct tout en m'écoutant d'avantage. Je prévoirai mes packs de jus de fruits et de fruits à l'avance.... Pour la reprise en douceur.....
Voici donc mon témoignage d'un début de processus un tantinet à l'arrache. En effet malgré les livres sur ce sujet achetés et lus, vidéos et sites internet, le sujet du "stoppez quand vous vous sentez épuisée" n'avait pas été abordé.  
C'est en vous lisant, que j'ai déculpabilisé et que me suis d'avantage écoutée.....
Surtout c'est comme si vous m'aviez dit : "Line, tu ressens ça ! Alors écoutes-toi et arrêtes-toi !". Et là je me suis jeté sur mon placard....vide. Ou presque....

Voilà, je me sens revivre après mon bol de soupe !!!! Mon corps me dit Mercciiiiii !