1 - Antar Dhauti :
    ₪ Plavini (purification par l'air).
    ₪ Vamana dhauti ou kunja kriya (purification par l'eau).
    ₪ Agni sara (purification par le feu).
    ₪ Vastra dhauti (purification par la terre : bandelette).

  2 - Danta Dhauti : nettoyage des dents et des gencives.

  3 - Hrid Dhauti : nettoyage de la langue avec cuillère ou spatule.

  4 - Karna Dhauti : nettoyage des oreilles avec coton-tiges, bougies hopi ou nettoyeur d'oreilles.

  5 - Moola Sodhana : nettoyage du colon (voir Basti).

  6 - Basti : nettoyage du colon par aspiration de l'eau. L'aspiration est créée en faisant Nauli kriya.

  7 - Neti :
    ₪ Jala neti: douche nasale avec le lota.
    ₪ Sutra neti : nettoyage et massage des parois nasales avec la sonde ou la cordelette.

  8 - Nauli : (demande la pratique et la maîtrise de Uddiyana bandha).
    ₪ Madhyama nauli : contraction centrale.
    ₪ Vama nauli : contraction gauche.
    ₪ Dakshina nauli : contaction droite.
    ₪ Nauli : barratage des intestins.

  9 - Tratak : fixation du regard sur un point ou sur un objet sans cligner de l'œil. En général bougie ou point lumineux. Avec le soleil SunGazing.

10 - Kapalabhati : pranayama et exercice de purification des poumons.

11 - Shanka Prakshalana : le grand nettoyage de tout le système digestif.

12 - Jeune : hydrique ou à sec. Décrassage complet de l'organisme physique, émotionnel et mental.

13 - Douche : avec agents lavants et gant de crin.

14 - Inipi (Sweat Lodge) : nettoyage en profondeur de la peau, du mental et de l'émotionnel.

15 - Varjoli : nettoyage de la vessie (demande la pratique et la maîtrise de Nauli).

16 - Amaroli : nettoyage total de l'organisme avec "l'Eau de Vie". Peut être combiné efficacement avec le jeune hydrique.